Beziehungen mit dem anderen Geschlecht sind von großer Bedeutung für jeden Menschen. Es ist nicht verwunderlich, dass die Entstehung von Problemen mit der Potenz ist immer begleitet von einer Senkung des Selbstwertgefühls. Daher ist es wichtig, rechtzeitig Maßnahmen zur Beseitigung erektile Dysfunktion.
Die ersten Symptome der Schwächung der Potenz
Nach 50 Jahren, die Männer bemerken das auftreten von Schwierigkeiten in der intimen Sphäre. Dies ist verständlich, da änderungen aufgrund von Alter, früher oder später, jeden treffen. Die situation wird verschärft durch Faktoren wie das Vorhandensein von Krankheiten mit einem chronischen Verlauf, und die gleichzeitige Medikation. Oft in diesem Alter tritt die hormonelle Ungleichgewicht, das auch verhindert, dass die sexuelle Aktivität.
Das problem mit der Potenz ist, was durch die folgenden störende Aspekte:
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eine Abnahme der sexuellen Lust;
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vorzeitige Ejakulation und die damit verbundene Reduzierung der Zeit für Intimität;
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die Schwächung der Erektion während des Geschlechtsverkehrs;
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Verlust der Erektion am morgen.
Einige Männer bemerken diese negativen Veränderungen, es ist leicht zu erkennen, die problem, die Schuld, die es auf überarbeitung und stress. Andere jedoch stellen Sie sich die situation allein in schwarz und Licht, betrachten sich als impotent. Und diejenigen, und andere sind falsch. Wie eine Krankheit wie erektile Funktionsstörung, und muss behandelt werden. Auch für Therapie und Prävention, können Sie die tools in den Kapseln. Beim ersten Verdacht von Impotenz sollten mit einem Spezialisten zu konsultieren. Nach den notwendigen tests, der Arzt für Sie einen individuellen Behandlungsplan. Es können erfolgreich kombinieren den Einsatz von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln. Wenn Sie nicht verschieben den Besuch zum Arzt und beginnen Sie nicht mit der Krankheit in kurzer Zeit zur Rückkehr zum vorherigen Erektion Qualität.
So erhöhen Sie die Potenz
Das erste, was Sie denken sollten Männer mit schlechten erektilen Funktion, ist eine änderung des Lebensstils. Zunächst noch einmal zu überdenken Essgewohnheiten. Die fülle in der Nahrung, Tierische Fette und geräucherte Lebensmittel überlastung der Leber, Mangel an Ballaststoffen führt zu einer chronischen Verstopfung und selbst-Vergiftung des Körpers. Ein Mangel an Vitaminen macht den Menschen träge. Es ist einfach nicht zu sex, um zu überleben.
Auch ändern Sie einfach die Menge der Lebensmittel, können Sie das gewünschte Ergebnis erzielen. Ein Mann in jedem Alter benötigen die folgenden Zutaten:
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gedünstet oder gebacken Fleisch als Quelle von protein;
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verschiedene Arten von Muttern;
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Roter Fisch und Meeresfrüchte;
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Honig - in Abwesenheit von Allergien;
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frische Kräuter in allen seinen Erscheinungsformen;
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in der Saison lokale Früchte und Gemüse.
Trinken Sie alkoholische Getränke zu geben. Der gesamte fülle, die meisten schädlichen Einfluss von Alkohol auf die erektile Funktion Bier. Die Faszination mit Ihnen führt zu hormonellen Problemen. In den männlichen Körper erhöht die Produktion des weiblichen Hormons östrogen, das Testosteron unterdrückt und hebt das sexuelle verlangen. Eine große Hilfe in der Behandlung der sexuellen Schwäche der Physiotherapie. Besonderen Komplex von übungen, die helfen, zu beseitigen Blut-Stase in der Leistengegend und wird dazu beitragen, die Lösung des Problems. Die Einhaltung aller Empfehlungen des behandelnden Arztes, ist es möglich, zur Erreichung der gewünschten Ziele und das Leben zu genießen in all seinen Erscheinungsformen.